Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 95,35g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Лента Творог 5%, Груша, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овес, Яйцо. Almoço: Магнит Персик, ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося. Jantar: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Riunite Ламбруско, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|