Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 126,91g | Carbs : 97,46g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Горошек, Кабачковые Оладьи, Провиньон Колбаса Рубленая, Маруся Мороженое 0% Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Терпуг, Творожно-кабачковая запеканка. Jantar: Творожно-кабачковая запеканка, Творожное-протеиновое суфле. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|