Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 91,34g | Prot: 94,81g | Carbs : 83,71g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Брест Литовск Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Греческий Салат, Окей Котлета из Индейки на Пару. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|