Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3525 kcal
|
Líp: 134,48g | Prot: 166,73g | Carbs : 421,25g.
Pequeno Almoço: Oranges, Framboises, Kiwi, Pomme, Mûres, Nectarines, Myrtilles, Raisins, Banane, 🍌Banane bowl cake🍌. Almoço: Prozis Protein Malts, Bofrost Haricots Verts , Riz aux calamars. Jantar: Ananas, Crevette, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Pain au Chocolat, Babybel Mini Babybel, Branches Chocolat , Gelatelli Glace Vanille, Banane, Pomme. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|