Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2014
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54,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 87,45g | Carbs : 188,77g.
Pequeno Almoço: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Coffee, Borden American Cheese Singles. Almoço: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Puerto Rican Style Biscayne Codfish (Bacalao A La Vizcaina). Jantar: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Snacks/Outros: Original Dairy Whipped Topping, Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
You're doing great :) Consistently losing weight. Keep up the great work! You'll be at goal in no time :)
06 mar 14 por membro: ChristyLA
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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