Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 41,81g | Carbs : 136,90g.
Pequeno Almoço: Enjoy Free Mehrkornbrot, Clever Tomaten, Ja! Gemüse Aufstrich, Spitzpaprika. Almoço: Knorr Balsamico Dressing, Gebackene Bohnen, Rote Zwiebeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Schärdinger Pizzakäse. Jantar: SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Schärdinger Pizzakäse, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Knorr Balsamico Dressing, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gebackene Bohnen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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