Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 119,38g | Carbs : 276,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kiwi, Biotech USA Whey Protein (30g), DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Almoço: Kiwi, Mestemacher Sonnenkernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizenmehl Type 405, Healthy Boy Brand Black Soy Sauce, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Real Tintenfisch Tuben, Escal Cocktail Shrimps, Olivenöl, Aldi Jasmin Reis. Snacks/Outros: Wassermelone. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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