Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 105,74g | Prot: 51,43g | Carbs : 231,52g.
Pequeno Almoço: ogórek zielony, kabanos imprezowy, olej konopny, herbata z cukrem, sałata, pomidor, chleb. Almoço: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Mrożone Czarne Borówki, Nasiona Konopi. Jantar: Kiełbasa Smażona, Zott Sos Jogurtowy Tzatziki, Ziemniaki Smażone. Snacks/Outros: Mandarynki, Brzoskwinie, Cukier, Herbapol Sok Malinowy. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 26 minutos, Jardinagem - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 23 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 11 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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