Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 132,71g | Prot: 67,74g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Almoço: Банан, Соевый Соус, 4 Сезона Цветная Капуста , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Jantar: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лукашинские Томаты, Купаты, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Energizer Батончик-Мюсли с Фруктами, Nesquik Шоколадные Шарики. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ненависть к себе°
|