Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 52,44g | Carbs : 154,94g.
Pequeno Almoço: Tirol Manteiga Extra Light, Pão de Forma, Bolo de Laranja, Bela Ischia Suco de Goiaba, Café. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Repolho, Brócolis Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí . Jantar: Pão de Forma, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Pita Bread Pão Sírio Médio, Suco de Limão, Subway Cebola, Tomates, Hortifruti Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhaini
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