Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 76,51g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Almoço: Gekookt Ei, AH Zachte Franse Roombrie, AH Meergranen Triangel Donker. Jantar: AH Verse Pastasaus Carbonara, AH Tortelloni Formaggio e Speck , Rode Paprika, Uien. Snacks/Outros: AH Zoute Popcorn, Rode Tafelwijn, Koffie met Melk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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