Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 80,63g | Carbs : 138,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлеб Бородинский. Almoço: Перекресток Ролл Филадельфия. Jantar: J7 Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Кремлина Чернослив Шоколадный. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNL71377
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