Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 94,18g | Carbs : 87,67g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Liebendorf Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Star Кофе Американо. Almoço: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Jantar: ВкусВилл Яйцо Куриное, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Outros: Viva Nut Папайя, Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|