Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 27,01g | Prot: 86,13g | Carbs : 43,71g.
Pequeno Almoço: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Almoço: Water , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Mayonnaise , Water . Jantar: Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Water . Snacks/Outros: Sargento Muenster Cheese, Yellow Tail Chardonnay. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaevagio
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