Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 93,12g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Café, Ovo Frito. Almoço: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Torta de Legumes, Torta de Frango, Piracanjuba Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Lindt Piemonte Dark, Café, Kefir de Leite. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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