Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2820 kcal
|
Líp: 125,50g | Prot: 47,00g | Carbs : 374,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Wal-Mart Donut Holes. Jantar: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Snacks/Outros: Kodiak Cakes Brownie Unleashed Chocolate Fudge. mais...
|
|
1604 kcal
|
Exercício:
Housework - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|