Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2908 kcal
|
Líp: 153,47g | Prot: 130,14g | Carbs : 250,24g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Now Omega-3, Бекон (Жареный), Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Outros: Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Nestle Кит Кат (29г), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Обычные Блины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|