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9 hrs jejum
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 38,19g | Carbs : 91,69g.
Pequeno Almoço: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kiwi, Ervilha Torta, Sopa de Legumes. Jantar: Café (Infusão), Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniagui
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