Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 51,10g | Carbs : 252,36g.
Pequeno Almoço: Peach, Coffee, Califia Farms Almond Milk Creamer, Brown Sugar , Butter , Publix Old Fashioned Oats. Almoço: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. Jantar: CJ Foods Assorted Vegetables Bibimbap. Snacks/Outros: Sam's Choice Premium Pistachio Nuts, Edy's Grand Ice Cream - Rocky Road, Sunshine Cheez-It Extra Toasty. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laurar234
|