Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 38,86g | Prot: 58,83g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Меридиан Кета Слабосолёная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Нарезанная Ветчина. Jantar: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. Snacks/Outros: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидор Сливка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|