Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 12,65g | Prot: 68,66g | Carbs : 35,63g.
Pequeno Almoço: Bariatric Advantage Advanced Fiber, Vital Proteins Collagen Peptides, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Protein2o Strawberry Watermelon Protein Drink, Water , Crystal Light Strawberry-Orange-Banana Drink Mix, Skinny Iced Brown Sugar Oat Milk Latte. Almoço: Cooked Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Polar Whole Marinated Mushrooms, Chop't Pickled Red Onion, 365 Boneless Skinless Breasts with Rib Meat. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de swonser
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