Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 111,25g | Carbs : 365,61g.
Pequeno Almoço: Банан, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Апельсиновый Сок, Сушеная Клюква, Alpro Миндальный Напиток, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Рис Отварной, Куриная Отбивная, Окрошка с Курицей, Хлеб Черный. Jantar: Филе с овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, EON Энергетик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|