Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 83,81g | Carbs : 14,84g.
Pequeno Almoço: Американо. Almoço: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Помидоры. Jantar: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Properlab Коллаген. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|