Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2011
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 51,03g | Prot: 53,10g | Carbs : 265,87g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana, Light & Fit 0% Plus - Blueberry. Jantar: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Outros: Traditional Lager, Irish Red Beer, Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, Diet Coke, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Lo-carb Monster Energy. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 7 horas e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 34 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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