Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 54,45g | Carbs : 264,15g.
Pequeno Almoço: Ikan Kembung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng, Tempe Orek, Jengkol, Telur Balado, Nasi Liwet, Hatari Biskuit. Almoço: Dua Kelinci Tic Tac, Pisang, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mangga, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Astor Astor Singles. Snacks/Outros: Campina Neapolitan, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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