Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 57,41g | Carbs : 49,70g.
Pequeno Almoço: Seara Lombo tipo Canadense. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Sal, Alface de Folha Verde, Espaguete, Aipo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Azeite de Oliva, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AHTA85
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