Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 57,63g | Carbs : 83,14g.
Pequeno Almoço: 매일유업 로어슈거 에스프레소 라떼. Almoço: 피그인더가든 베리앤리코타 미니샐러드, 롯데제과 미니쌀약과, GS25 구운란, 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼. Jantar: 미트리 닭가슴살 후랑크 콘옥수수, 두부, 계란후라이 (지방없이), 양배추. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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