Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3153 kcal
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Líp: 83,00g | Prot: 149,06g | Carbs : 461,65g.
Pequeno Almoço: 과일함류된 데니쉬빵. Almoço: 노브랜드 참나무 훈제 닭다리, 참기름, 고추장, 햇반 현미밥. Jantar: 과일 참외, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 올리브기름, 토마토 소스, 청정원 이탈리아 정통 스파게티 . Snacks/Outros: 유부초밥, 이마트트레이더스 디너롤, Win2 포테이토 크리스프 사워크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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