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체중은 별 차이 없지만 등살이 많이 빠진거 같다.
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 30,33g | Prot: 81,03g | Carbs : 45,32g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트. Almoço: 당근볶음, 한트바커 그릴닭가슴살, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 대림선 크라비아, 미즈칸 쯔유, 청양고추, 참기름, 상추. Jantar: 반올림피자샵 수제피클, 테스코 홀그레인 머스타드, 아메리카노, 아웃백 아웃백 서로인, 파리바게트 치즈케이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mangmang0811
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