Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 42,71g | Carbs : 135,12g.
Pequeno Almoço: 도너츠 (일반). Jantar: 육회비빔밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 프로틴 초코볼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|