Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 51,66g | Carbs : 179,02g.
Pequeno Almoço: バナナ. Almoço: 高野豆腐の煮物, 回鍋肉, クルミ. Jantar: ブロッコリ, 沼, しめじ, ポッカサッポロ じっくりコトコト ブロッコリーチーズ. Snacks/Outros: ダノン オイコス ストロベリー, マースジャパン スニッカーズミニチュア, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, バナナジュース. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silverwing163
|