Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 27,87g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ермолино Паштет Домашний, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . Almoço: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|