Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 136,87g | Prot: 94,99g | Carbs : 46,71g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Сердце Куриное, Победа Шоколад Горький 72%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Перепелиное Яйцо. Jantar: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Окорочок Куриный Отварной, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|