Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 117,14g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Nut Story Арахисовая Паста , Творог 5%, Вареное Яйцо. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Outros: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|