Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 52,22g | Carbs : 128,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мой Бутерброд с Форелью и Авокадо. Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almoço: Просто Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Lanche: Арбуз. Jantar: Мой Перец Фаршированный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|