Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 36,37g | Prot: 112,38g | Carbs : 68,37g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Хуторок Творог 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Абрикосы. Almoço: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Тушеные Овощи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Denmax Сулугуни, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Молочная Станция Кефир 1%, Жимолость. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|