Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2011
|
122,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 34,45g | Prot: 70,11g | Carbs : 232,39g.
Pequeno Almoço: Gooseberries (Solids and Liquids, Syrup Pack, Canned), thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, honeycrisp apple (large), Water. Jantar: Oranges, Light Savory Vegetable Barley Soup, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, chunk light tuna. Snacks/Outros: Chex Mix Treats - Turtle, Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk), Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Special K Bar Chocolatey Drizzle, Cheez-It Baked Snack Crackers. mais...
|
|
3629 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 13 horas, breast feeding - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ziannelyn
|