Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 88,86g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Волжаночка Яйцо. Almoço: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Смартори Рис Отварной, Tea (Brewed). Jantar: Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Каждый День Курага, Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|