Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 29,24g | Carbs : 95,78g.
Pequeno Almoço: Innocent Orange Juice with Bits, Brazil Nuts, Nakd Cocoa Delight, Bananas. Almoço: Caffe Nero Semi Skimmed Latte (Regular), Bounce Peanut Protein Blast. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gadinka
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