|
Неделя без подсчётов и что-то пошло не так 🤣🤣🤣
Возвращаюсь!!!
Всем хорошего дня🔥
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 95,44g | Prot: 60,89g | Carbs : 242,95g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Almoço: Soviet Икра Лососевая, Молочный Мир Масло Сливочное 72.5%, Евроопт Багет Пинский Супер. Jantar: Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Филе Куриное Жареное на Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Nestlé Шоколад Дуо в Молочном, Mega Chips Картофельные Чипсы, Koronet Пиво, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Wloszczowa Маасдамер, Яблоко, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|