Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 74,65g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Словяночка Кефир 1%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Соевый Соус, Чумак Кукуруза Консервированная, Помидоры, Руккола. Jantar: Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natasha@Sobchuk
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