Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 15,39g | Prot: 106,44g | Carbs : 114,74g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Piá Bebida Láctea com Coco, Kobber Granola Zero. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre A F Almeida
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