Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 69,33g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Espresso. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Schärdinger Mager Topfen, Barilla Pesto Rosso, Schwarzbrot, Avocado. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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