Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 49,92g | Carbs : 106,74g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Banana Prata, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Carreteiro, Ovo Frito. Jantar: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Davaca Requeijão Cremoso Light, Brother's Pãozinho Especial. Snacks/Outros: Mexerica, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Banana Prata. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Google Fit - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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