Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 119,38g | Carbs : 242,69g.
Pequeno Almoço: Kale, Banana, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Green Cabbage, Lemon, Parsnips , Cucumber (with Peel) , Carrots. Jantar: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Sauce (Medium) , Kroger Boneless Pork Loin Chops, Smoked Mackerel. Snacks/Outros: Figs , Great Value Pinto Beans, Figs, Banana. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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