Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 64,92g | Carbs : 229,63g.
Pequeno Almoço: Coffee, Your Super Energy Bomb, Bananas, Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Great Value Omega-3 Trail Mix. Jantar: Kangaroo Wheat Greek Pita Flat Bread, Quiznos Flatbread, Tostitos Bite Size Corn Chips, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Guacamole. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sweet Cherries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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