Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 64,54g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Dark Chocolate Chips, Planters Dry Roasted Peanuts, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Naked Nutrition Pea Protein Powder , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Strawberries , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Yumnuts Naturals Slow Dry-Roasted Cashews - Toasted Coconut, Great Value Garbanzo Beans, Hot salad. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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