|
183 on 3-7
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 60,12g | Prot: 92,76g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Cottage Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Driscoll's Blackberries. Almoço: SanSai Japanese Grill Teriyaki Sauce, SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, SanSai Japanese Grill Grilled Salmon. Jantar: Merlot Wine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pick Up Stix Shrimp with Vegetables. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SjF60
|