Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 79,83g | Carbs : 203,36g.
Pequeno Almoço: ご飯, セブンイレブン 親子丼の具. Almoço: マルコメ わかめ, 焼きサケ, きんぴらごぼう, ご飯. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ハナマルキ わかめ味噌汁, キャベツ炒め, 人参, ブロッコリ, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, ご飯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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