Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 86,43g | Carbs : 123,50g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla, Costa Gran Cereal Monoballs. Almoço: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Morrón, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Cebollas. Jantar: Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Galleton Tipo Casero Arándanos Rojos. Snacks/Outros: Plátano Maduro. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaanlem
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